えのき茶15日目。

今日は下剤と過食だ。


そううまくいかない
ものですね。


食べても
満たされないし
苦しいだけなのにね。

えのき茶14日目。

今日はほぼ寝てた(*_*)


彼がお休みだったからね。


初めてえのきを
天日干ししました。


明後日辺りから
飲めるようになるかな。


味は違うのかな。
効果も変わってくるのかな。


どんなか楽しみだなー。

えのき茶12日目13日目。

昨日と今日は
暑いですね。


そんな日こそ
えのき茶飲んで
動いた方がいいんですよね。


けど
暑くて全然
動く気になれません。


そして
下剤なし生活を
始めました。


腸を甘やかしてたから
全然動きません。


早く人並みに
なりたいもんです。

えのき茶11日目。

昔よりも
お腹が出て
いろんなところが
弛んできました。


今日体脂肪率は
昨日より増えてる。


私の体が
どうなってるのか
よくわかりません。


昨日は
プチパーティーをしたから
きっとそのせいだと思う。


そういうことにしよう。


相変わらず
えのき茶はスープとして
飲んだ方が美味しく
感じます。

えのき茶10日目。

昨日の夜中
体脂肪率を
測ってみました。


体重はあまり変わらないけど
体脂肪率は
少し減っていました。


ちょっと効果が
出たのかな？


えのき茶を飲む以外は
いつもと変わらない生活を
しています。


だから
やっぱりえのき茶だね！
なんかちょっと嬉しいです。


何も続かない私が
えのき茶を１０日も
飲めたこと。


すごいことだから
また頑張ります！