ダイエット 6.7

ダイエット一応順調に続いてます。

小さなお弁当箱にぎゅうぎゅうに詰め込むのはなんだかなぁ

なんて思ってきて　今日は　お皿に盛りつけてみました



カツオの生姜煮、小松菜おひたし、ゆで卵、貝のわさび和え、玄米

なんだかお酒のつまみみたいなメニューになってしまったけど　貝のわさび和えすっごく美味しかった


朝　玄米　納豆　しいたけと蕪の味噌汁
昼　青汁　ランチ
夜　トマト、ミニピザ

バナナに飽きちゃったから　朝は玄米納豆にしました