疲労

今日は筋肉痛を通り越して
かなり疲れが溜まっています。
そう言えば、最近丸一日休んでない。
でも原因はそれじゃなくて
*木曜のレスミルズ３本、
*金曜のミッドナイトアタック、
*土曜のパンプが原因。
金曜のアタックはライセンスを取る子の練習にお邪魔してるんだけど
これがまたキツいの。
ひらすら同じポーズを１分とか、１曲とかの繰り返し。
まったく面白くない構成なのが凄すぎです。逆にそれに笑ってしまうけど。
ちょっとＭ入ってます。アハハ。
でも困った事に最近寝て疲れが取れないの。
昔のようにめちゃくちゃ寝る事が出来なくなったなー、って。
小学生の頃なんて半日寝てたもん。
今は遅く寝てもある程度の時間には目が覚めてしまう。
もちろん疲れが取れてない・・・・
今週は休養しなくっちゃー。