目標

たいした目標ではないのだけれど
密かに後、-1.5㌔目指しています。
達成すると去年のピークから-6㌔減です。
こうやって書くとかなり痩せたっぽいけど、去年プロテインで太ってしまったので
平均からすると今は-2㌔。
あんまり変わってません。
出来れば筋肉量は増やしたいのでこれからは地道な運動かな。
この前調べてて知ったのだけど
男性は２０代後半、女性は３０前半から太りやすくなるんだって。
その平均を取って（ＢＭＩとか）３０歳をラインとして分けているらしい。
ちなみに私は３０歳。
これから気を付けないとヤバイです。
今は減少傾向ではあるので気を抜かず頑張らなくっちゃ。
ちょっと痩せたのはこの間のケンカで夕飯を家で食べてなかったおかげ（？）ですね。

食用

ナスタチウムって・・・
食べられるみたいです。花も葉もタネまで。
ちなみに私は食べた事ありません。
ピリッとしておいしいみたい。
ナスタチウムってハーブだったんだね。
葉っぱが丸くてかわいいので好き。

どーでもいい話

mixiで久し振りに日記を書いてみた。
ほんとにどーでもいい事だけど
最近mixiを２つにわけたの。
つまり２つパスワードがあるワケ。
理由はバイトと会社で分けてるって事かな。
遠慮なく書けると言う意味では書きやすいです。
写真も隠すことなくアップできるしね。
でもやっぱりブログの方が慣れてるし、好きかな。
おかげさまでこのブログももうすぐ３年。
これからも宜しくです。

ぼーっと

昼はヒマです。
あ、言っちゃった。
もう少し仕事が欲しい・・
それに引き替え夜は忙しい。
今日もバイト。頑張らなくっちゃ。
先週、久しぶりにミッドナイトアタックを受けました。
え～っとアタック、フェスタ以来だから１ヶ月以上前か。
すんごい疲れた・・・。
最近動いて無かったからな～。
でもおかげでちょっと痩せた☆

斑

何度も言ってるかな。
言わずとしれた斑好きです。
ポトスライムのこんな斑がかわいくてしかたありません。

芽

いつの間にやら・・伸びてきた。
これは去年のカラジウム。
なんだか得した気分。

一番

今朝咲きました。
新緑が目に眩しいこの頃。
会社のグリーン達も拭いてあげます。
生き生きしてます。

あーとＲｏｏｍ

覚えていますか・・
私があーとＲｏｏｍ、やってる事を。
実は３年目。じみ～に続けてます。
先日友達に
「きっと大きくなって実になってくるよ！」的な事を言われた・・
ありがとう！
その言葉であと３回はやれそう。
・・・・嫌なのか、


今回は母の日のカード作り。
写真はまゆこちゃんのもの。

バームクーヘン

バームクーヘンを頂いた。
クラブハリエのもの。
めちゃうまい！
私の中でバームクーヘン、ＮＯ．１かも。

聖子ちゃん、ありがとう☆

また

ベタを買っちゃいました。
何色にするかすごーく迷ったけど
やっぱり青。
落ち着く青、見ていて飽きない。