手や指で加圧しながら
口周辺の顔筋を鍛え
上唇のタルミを改善!
ふっくらとした口元へ
口を突き出しにストレッチする(う)の表情
「う」と約5秒間発声しながら
唇を伸ばします
ある程度笑筋のストレッチが出来た段階で
今度は手をつかって さらに上唇(口輪筋)を鍛えてきます。
上唇(口輪筋)を発達させる事で
口元のシワやホウレイ線の解消に!
口元のタルミやシワの
改善、解消に
エクササイズ
http://video.fc2.com/content/20150720Qt2JyZ6t/
mi-aメゾット版顔筋トレ動画視聴サイト→http://live.fc2.com/38414693/
******過去記事
口のシワ解消メゾット(顔筋トレ
ゴルゴ線解消(顔筋トレロードマップ!
(ゴルゴ線)加圧式顔筋トレ上唇挙筋を鍛える
(目のくぼみ/落ち)加圧式顔筋トレ眼輪筋を鍛える
顔筋トレ体操のデメリット(顔ヨガ・表情筋トレ)
顔ヨガ(顔筋トレ)ベストな方法!
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