笑筋（う）と（い）を交互にエクササイズ（縦シワ改善）

手や指で加圧しながら
口周辺の顔筋を鍛え
アゴのタルミから口周辺のタルミを改善していきます

口を横長にストレッチする（う）と（い）の表情
約５秒間発声しながら
アゴと口を伸縮します

ある程度笑筋のストレッチが出来た段階で
今度は手をつかって　さらに笑筋を鍛えてきます。

笑筋を発達させる事で
縦に走るシワの解消や改善を促し
口からアゴにかけての肌の張りを戻していきます。

また顔筋トレのし過ぎで歪んでしまった
口を調整する事も可能です。

左右どちらか弱い方に負荷をかけて
エクササイズする事で口の歪みも
整ってきます。

マリオネットラインなどのシワの
改善、解消に
顔筋のし過ぎで歪んでしまった口に！

笑筋（う）と（い）を交互にエクササイズ（縦シワ改善）

エクササイズ

 

 

笑筋（う）と（い）を交互にエクササイズ（縦シワ改善）

FC２動画

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