加圧式顔筋トレーニング日誌1

加圧式という顔筋のジムを立ち上げて
約１年半ほど体験者も徐々に増えて
喜んで頂けているようで
嬉しく思います

一緒にトレーニングをしていく中で
思ったこと

感じた事などを

綴っていこうと思います。。

私自身地元でバレエ教室を営んでいる傍ら
ネットサロンを立ち上げ
顔筋ジムも平行しています

加圧式というトレーニング方は
体を鍛えるものとしての認知はありますが

顔筋を鍛えるものとしての認知度はなく
広まってくれたらいいなと思っています

本業のバレエ教室との掛け合いがどのようになるのか
一抹の不安がありますが

スタートしてしまったのだから
精一杯頑張ろうと思っています！

体験者の方からのお喜びのお声をもらうたび
立ち上げて良かったんだと思い
前に進めていきたいと思います！

モニターさんからのお声

 

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貴方のシワやタルミはどうして
出来てしまったのでしょう？

基本形のエクササイズから
診断しましょう！

（う）の表情

（お）の表情

（え）の表情

（い）の表情

（あ）の表情

５種類の基本エクササイズから
衰えている顔筋の箇所を探っていきます！

表情筋は細かな繊維の集合体です！

繊維の糸の端が衰え落ちていくと

真ん中が谷になります

その谷間がシワやタルミになるのです

貴方のシワやタルミの要因は

どこの箇所なのか診断いたします！

衰えている箇所が分かったら

負荷をかけ

其の部分だけを鍛える事で

バランスの良い顔筋になり

シワやタルミが改善／解消していくのです



パズルのように組み立てながら

鍛える事で均等な顔筋にさせていきます

 

 

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【加圧式顔筋トレのススメ】

 

加圧式顔筋トレ
トレーニング期間一ヶ月前後の改善例

 

 

 

 

加圧式顔筋トレを体験して
モニターさんの生の声です
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表情筋トレーニングをするなら必ず知っておくべき副作用


深いホウレイ線の原因


効果がでない表情筋トレ

間違いな表情筋トレ（歪な顔になるのは何故！？

表情筋トレは必ずリスクがある！！

やり過ぎると老けるとは？表情筋デメリット

 

 

顔筋トレは老ける（デメリットな顔ヨガ）

顔筋調整メゾット（加圧式顔筋トレ

 

【無料モニター募集】美容サロン／リフトアップ＊加圧式顔筋