くぼんだ目を張らせる！

くぼんだ目を張らせるには？

眼輪筋を発達させましょう！

これはよくある顔筋トレのうたい文句ですよね

間違いではないのですが

それだけでは、くぼんだ目は張ってはきません

 

眼輪筋の奥深くにある眼球の周りの筋肉を

刺激を与えて発達させなければ

眼輪筋の表面だけが発達して

 

そこだけ浮き上がったような現象がおきます

表情筋エクササイズで紹介されている

トレーニング方をそのままやっていて

 

アレ？変だぞっと思われた

また今現在思いだしている方

その感覚は正しいのです

 

異様に目の淵が浮き上がって

変な顔になってきている。。。。

 

そんな状況になってしまったら

すぐにでもトレーニング方を変えてください

 

顔筋トレは生き物のトレーニング方だと思います

効果率が下がった時点で其のトレーニングは

合わなくなっていると思った方がいいのです

 

トレーニングしていて違和感を感じたなら

トレーニングの変え時！
どうすればいいか
わからない場合は聞いてくださいね

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具体的なエクササイズは
リンク先の動画にて
ご視聴頂けます！

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