ゴルゴ線が出来る原因を調べる！

ゴルゴ線と言えば頬のタルミの

代表ですが

では何処にタルミ出ているのか？

ハッキリとしたタルミの原因箇所を

把握していますか？

顔を真ん中に片方を指で押したり

伸ばしたりして

ゴルゴ線が改善する箇所を探ってみましょう！

目安として

デッドゾーン（動かない）顔筋範囲を

中心に調べてみます！

顔の体操をしても改善しない場合

デッドゾーンが原因箇所の可能性が高い

のです！

 

その範囲に筋肉をつけるには

その範囲まで動く柔軟性が必要になります！

 

動かない場所ですので

いきなり加圧運動をしても

効果は出ません！

その範囲まで動く柔軟性が出来るよう

 

先ずは動く範囲から

順番に積み木を重ねていくように

筋力をアップしていきましょう！

 

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具体的なエクササイズは
リンク先にて動画を
ご視聴頂けます！

 

【目のくぼみ陥没】を鍛える加圧運動エクササイズ





♪目の下を鍛える加圧運動エクササイズ
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♪頬を鍛える加圧運動エクササイズ
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♪口を鍛える加圧運動エクササイズ
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♪首を鍛える加圧運動エクササイズ
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★★

確実にシワやタルミを改善しよう！

横顔画像参照）
柔軟性が出来ると
赤い範囲に筋肉の盛り上がりができます。
タルミやシワの原因個所を
指や手で☝角度へ加圧運動して
赤の範囲に筋肉をつける事でリフトUPします