頬のタルミ解消！顔筋キャリア別でエクササイズ！

頬のタルミを解消する顔筋エクササイズをご紹介

顔筋のキャリア別に動画をあげていますので

順序よくトレーニングをしてください

下記の動画は顔筋タルミ診断より

頬のタルミ！ゴルゴ線やホウレイ線が気になるの項目を

ピックアップしました！

上唇挙筋を鍛えるメニューとなっています

頬に太く強い筋肉をつけ

顔筋を発達させる事で張りを戻します

毛穴が目立たなくなってきます

ピンと張っていたあの頃にもどりましょう！

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動画御視聴はライブドアブログへ

http://miyamezoto.blog.jp/archives/33284916.html

ゴルゴ線初心者

単純で簡単な動きのエクササイズです



ゴルゴ線中級者用

一つの動きは単純ですが複雑に重なったエクササイズです


中級エクササイズで効果率が下がったら
今度は負荷をかけたトレーニングをしてください

（ゴルゴ線加圧式顔筋トレ（お）を基準にエクササイズ

中級以上のキャリアがありますか？

 

「はい」の方はこちらからリンク。。加圧式顔筋トレ動画ページへ

 

＊＊＊過去記事

頬のタルミ解消！顔筋キャリア別エクササイズ！

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 顔筋タルミ診断＆エクササイズ動画

顔筋のタルミを診断して
具体的なエクササイズ動画を提案しています
この機会に！mi-aメゾット版顔筋トレを
ご覧ください

自主診断でタルミが気になる方は下記へ

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