ゴルゴ線解消（顔筋トレロードマップ！

目の下あたり斜めに走る深いシワ

ゴルゴ線と呼ばれる顔のタルミからくる

ホウレイ線と並ぶ二大シワの一つ

シワを無くそうとサプリや化粧品などを

数々試した方も少ないないだろうと思います

そのどれも大きな効果は得られなかったのではないでしょうか？

外からの働きで肌を甦らせるには限界がある

外からの手段から自分の内側へと移行する方へ

そろそろ変えていくべきではないかと個人的に思います。

自分の持っているモノを最大限に引き出していけば

年齢に負けない肌作りが出来るというのは
決して大げさな事ではないと思います

目の下のシワを無くすには頬から口
また目の下周辺までの顔筋を発達させていきます。

一人一人顔筋は違いますので
一つのエクササイズではすべてクリアできるものではありませんが
顔筋トレの流れとして

どのようにトレーニングをしていけばいいか
一つのモデルとしてご紹介していこうと思います

具体的なエクササイズは
リンク先の動画にて
ご視聴頂けます！

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【目のくぼみ陥没】が気になる方はこちら




♪目の下が気になる方はこちら♪



♪頬が気になる方はこちら♪



♪口が気になる方はこちら♪




♪首/アゴが気になる方はこちら♪

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