昨日、今日とお休みでした・・・・

昨日と今日、お休みでした

本当はお友達に「能登島へ行こう！」と誘われていたのです。

しかし

昨日の午後から、なんとも言われぬ「倦怠感」と、右足までしびれるような「腰痛」

それと、右手の指の爪のあたりの炎症

むむむ…これは、ちょっと良くない感じだぞ～

ということで、今日は家で「じっと」していることにしました。

おかげさまで、腰の痛みはシップで治まり、右手の炎症もお薬で、少し軽減

「倦怠感」も、まあまあ、良くなって…ほっと胸をなでおろしています

自分では、全然無理をしているつもりはないのですが、ある時気がつくと、「あれ、体が

動かない」って感じになっています。

で、体が動かないと、「心が動かない」ってことにもなってしまうのです

いいかげんに、その「加減」を理解してもいい頃なんでしょうが…ちょっとまだ、わかって

いないみたいです。

体を鍛えればよいのか、休みをしっかりとればいいのかも、わかんなくなっちゃう

ちょっと、睡眠時間や休養と、仕事の時間を記録してみようかな…なんか傾向がわかってくるかも。

やりたい事はいっぱいあるから、もうちょっと元気な私でいたのです