この前、ゲームセンターにある測定マシンみたいなんをやったんです。
握力と背筋力を測れるみたいで、
両方やってみました。
握力は僕の年齢の男性だと、平均45キロ前後と書いてありました。
測ってみると51キロ。
まあ、まずまずです。
続いて背筋をやってみました。
こちらは平均値145キロ前後のようです。
体勢を整え、ぐいと力を背筋に込めました。
なんと結果は46キロ。
平均を100キロ下回る結果に。
それ以上に、握力よりも低いのが衝撃です。
ううむ、いかん。
オーガが見えるくらい鍛えたいです。
握力と背筋力を測れるみたいで、
両方やってみました。
握力は僕の年齢の男性だと、平均45キロ前後と書いてありました。
測ってみると51キロ。
まあ、まずまずです。
続いて背筋をやってみました。
こちらは平均値145キロ前後のようです。
体勢を整え、ぐいと力を背筋に込めました。
なんと結果は46キロ。
平均を100キロ下回る結果に。
それ以上に、握力よりも低いのが衝撃です。
ううむ、いかん。
オーガが見えるくらい鍛えたいです。