もしかしたら

この間から
腰や足などの痛みについて書いています。

今日、PCで調べ物をしていて
ふと気が付いた

もしかしたら、この時の姿勢のせいかも

というのも、
数年前に一回あったんですよね。
仕事でPCを使っていた時
机の前の部分をあけた方が字を書きやすいと思って
PCの位置をかなり奥にしたんです。
その時は何とも思ってなかったんだけど
ある時腰がめっちゃ痛くなって・・・
原因もわからないし、ホントに困った
整体で診てもらったり、整形で診てもらったり・・・
でも全然よくならない

１年ほどして、異動してきた人から
「なんちゅう格好でPCしよん？腰に悪いで」
と言われて、はっと気が付きました。
もしかして、この姿勢のせい？

あわててPCの位置を戻して仕事をし始めたら
あっという間に治っちゃいました

で、今回です。
今日、PCで調べ物をした後に
（むむむ？左側の臀部がおかしい）
ひきつったような感じになって・・・
そのとき、足を組んで体が傾いてました。

もしかして、このせいか？？？

その時、突然あの数年前の出来事が
脳裏をかすめた

あわてて、PCの位置を調整したり
動く椅子をやめて動かない椅子に変えました。

最近家でのPCの時間がかなり増えていたので
これが原因のような気がします
まあ、ほかにも原因があるかもしれないし
運動不足もあるだろうから
その辺はちゃんと鍛えないとあかんよね

でも、これでちょっとはよくなるといいなぁ