安いデニムを買ったせいか
が緩くなった。
確か以前使ったベルトがあったはず・・
屋根裏部屋を探したら
あった、あった
ところが・・・・・
ベルトが届かないにも程がある
ナンジャ
コリャー
ファドちゃん、アンタの腹も相当です
少し反省して地味メシを食べよう
久しぶりに発芽玄米と雑穀を炊くことにした。
このティーコゼの腹の中で土鍋蒸らし中
15分蒸らして、ハイ出来上がり
キュウリ・茄子・ミョウガ・大葉を細かく刻んで山形名物ダシを作り
小松菜・タマゴ・玉葱・カボチャ・ナス、具だくさんの味噌汁で
ヘルシー地味ごはーん
ダシが美味くて食べ過ぎた