朝起きた時の感じがいい。
鼻がスーッと通っている。
スムージーを作っている2分間は
なんちゃってロングブレスタイム。
久しぶりにたっぷりブレス出来た。
鈍った体を少しずつ元にもどさなくては！
今日のスムージー
ホウレン草1/2束・蜜柑小2個・林檎1/2・バナナ1本
「RF1」の３０品目の野菜ジュースがお気に入りだったが、
この２ヶ月、毎日家でグリーンスムージーを作っている。
手製スムージーは美味しい
「RF1」よりうまい
オットは毎日『快腸
』と喜んでいる。
私は甘いおやつを欲しいと思わなくなった。
だってグリーンスムージーって本当に甘いのだもの。
“グリーンスムージーを飲んだら風邪をひかなくなりました”
なんてことは残念ながら無かったが
・・・・体重が減ってた
誰も気づいてくれなかったけどね
（実は私も気づかなかった）
もしかしたらスムージー効果
これはモロヘイヤのスムージー
オレンジ小１個・梨（豊水）１個・バナナ1/2本
モロヘイヤ１/２束（硬い茎はカット）・水コップ半分くらい
ブレンダーで大体2分 ガー 
すると 
こうなる
250ｃｃのコップにたっぷり３杯
秋は果物が豊富に出回るから嬉しい。
防カビ剤不使用のオレンジやグレープフルーツを手に入れるのが大変だったけど
これからは蜜柑があるもんね
抗生物質が効いて楽になってきたら
…匂いが戻ってきた。
それも、ニャン達のゲ○やウ○○の臭いだけ
お出汁や料理の微妙な匂いはまだよく分からないんだけど。
さて昨日、抗生物質１週間分を飲みきり張り切って医者に行った。
良くなっていますね、と言われることを願っていたのだが・・・
今度は２週間分の薬の処方箋が・・・。
急性副鼻腔炎が慢性副鼻腔炎になってしまった
鼻を打って軟骨が曲がってしまったことと関係あるんだろうか。
イヤ！本当は私、体が弱かったのかもしれない
顔も体もまん丸で、顔色もいいから元気に見えてただけなんだわ
加齢のせいなんかじゃないもんね~
カラダが弱いだけだったんだわ～
小さいころ結核だったし
入院だって３回も
盲腸と出産とおできだったけど・・・
そんなの関係ない！
わたし、病弱です
ゼッタイ
