大丈夫か！？わたし・・
昨夜胃の調子が悪く早寝をしたのだが
横になった途端強烈な吐き気
トイレに飛び込み・・・・throw up
結局１時間おきに目が覚めてはトイレに駆け込んで
朝はもうフラフラ
原因は分かってるんだけどね
おやつにナッツを食べ過ぎた
のだと思う
多分消化不良
でももう一つ気になるのは
ナッツってみんな輸入ものだから
防かび剤やポストハーベストはどうなってるのかしら
何だかイヤな感じの吐き気だったから
自分の食べ過ぎを棚に上げてそんなこと考えてしまった
いつも食材は生活クラブとコープだし
ドライフィグやレーズンはオーガニックのもの、
と気にかけていたのだが
このナッツは食べたさに負け近所のスーパーで買った
考えすぎか？
あまりの苦しさに多分私はナッツ嫌いになるだろう
ちなみに昨日食べたモノ
朝ごはん（ブランチ）
間食
ナッツ(アーモンド・カシューナッツ・クルミ)
手のひらいっぱいくらい
晩ごはん
吐くほどの量かなあ