7月15日（水） 快晴
～～part②今朝は、もう 何ていう天気なんだ。これは？
暑くて やってられんな～(T_T)/~~~
「びん・缶収集日」だったので、早朝から 仕分け…
しかし、瓶や缶の音って 寝起きの耳に異常なほどの不快音だね。
自分でやってながらも、
「もう うるさいね～ ○○さんちの奥さんは！」って
自分に文句いいつつも 暑い中のスチ-ルとアルミとの仕分け。
ゴミの分別だけは きちんとやっておかないとね(^_-)-☆
ほんま、主婦御苦労さんですわ！
そんな中、達ボンが～
「お母さん～ 僕の弁当まだ～～～～？？」
って叫んでるのよ。
「さっき これって 渡したでしょう～～」…
うちのボン、 暑さのせいでしょか、若いのに ボケ来てます。
今日の弁当よ 母念願（ずっと欲しかったわっぱ）の お弁当箱をついに買っちゃいました!(^^)!
これは、秋田杉の曲わっぱでして 総容量は700mlと少々小ぶりですけども、
暑い夏場のお弁当の量としては 学生弁当としても行けそうです（*^_^*）
足らない時には、別に「おにぎり」持たせます。
お弁当の深さが丁度入れやすくてgoo。
人参・いんげんの炒り卵煮 ソース豚カツ（生協） 枝豆 ひまわりウインナー スパム焼き 
容器は、上下全く同じ大きさの作りですので コンパクト収納は不可ですが
そんなに大きな弁当箱では無いので 邪魔にはならないです。
女性で 少し多めに頂く方には ジャストサイズだと思いますね（*^_^*）
のんたん母さん、自宅エアロ～始めて 丸５日経過。
一応 毎日続けてやってるよ（スクワットにも慣れてきたよ）
疲れて 飽きちゃうといけないから 最初から飛ばさずに、
初歩的な運動を取り入れたところ「ウォームアップ」を わずか１５分程度。
大量の汗をかいて、即 お風呂タイムにしております。
お風呂では、まるで天国ですよ～o(*^▽^*)o~♪
全く何もやらなかったときと比べりゃね～。 進歩でしょ。
私が 夜な夜な DVD相手にエアロをやっている姿を遠くにみて
「お～ 今日もやっとるな～」って…次男坊＝智キチが笑うのです。
応援してくれているつもりなの？
母は家族の為にも 健康であることが一番だと思うから、
大汗かきつつも 頑張りたいと思いまする。 ふぅ～。
← 今、このDVDにお世話になってるの。
応援してね o(*^▽^*)o~♪
