『さぁ、レースシーズンに向け💨』
と、思っていた矢先…
タイミングの悪いこと、右足の大腿裏に大きな違和感が😨
左足もですが…過去に肉離れが発症して已む無く安静の日々を重ねた経験のある一大危険箇所🦵
連休中から…やや嫌な感覚は持ちつつも、様子を見ながら進めてましたが🙅
緊急事態と勘案しまして…休足からのスロー調整で過ごしてます🏃
幸い…今朝のスロージョグの感触としては回復が感じられまして、も少し我慢してスローに徹せれば、今月中には９割がた回復の見通しが立つのかなと🤔
怪我や故障は…しないのが一番なのは承知してますが、所謂つきあい方＆対処法を経験則として蓄積し、それを活かして競技を続けていくのが大切だと改めて🤔
夏の終わりのひとやすみ…くらいに考えて、良い意味で開き直って今月を過ごすつもりです😌
第36回しろいし蔵王高原マラソン
宝浪漫マラソン2022
第35回猿鬼歩こう走ろう健康大会
９月は３大会のエントリー🏃
猿鬼は…走らない可能性もあるが、確実に２レースは走れるように準備が整えばよいのだが😅
晩夏に入り気温🌡️が落ち着いてきました…感染病も心配ですが、無事に大会が開催されるのを願うのみ🙏