意外に根深い⁉️

午前中に仕事してみて…動きの１つ１つに身体ダメージを感じる始末😓

昨日は『確認』の為に走ってしまったが…やはり休足を含めたリフレッシュが昨日は必要だったかも🤔

遅まきながら…今日を休足日にしようと💡

こんなんじゃ…フルマラソンなんて考えられないねぇ～😅

もちろん予定もないが💦💦💦