坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

チャンス⁉️逃さず👟

2020-08-09 11:16:25 | マラソン
今日から⁉️
🤔いや…昨日の午後🕛から⁉
連休に突入ぅ~
しております🙇🙇

比較的⁉️昨日は🍃風もあり(南風だけど😅)極端に日中の気温🌡️が⤴️上がらなかったのと、夜半過ぎまで🍃風が続き熱帯夜も避けられたようで…今時期にしては快適⁉️な早朝だったと感じた💡

近頃は10ちょいランナー🏃と化しているが…休日で今朝のコンディションなら🤔
そりゃ距離も走らんと
って話になりますな😅

休足明けでジョグ👟でミドルするのに…準備してもらったようなもの⁉️応えてみた💨

ド田舎あるあるかもしれないが…ロードワークで走っている間ノンストップで完走👣
もちろん🚥のある交差点も通りましたし、信号無視や無茶な横断などの危険な走りは一切しておりません😤

時折、車両通行がされないのを見越し信号無視🚥を平気でしてるランナーを👀見かけますが、あんな輩達は…
河川敷でも走ってろ❗
って思うから…見かけたら絶対言ったろ😠

って脱線しましたが😓チャンスを逃さずに距離が踏めたのは良かったかと😌
ペースがペースだったから⁉なのかもしれないが発汗💦も極端でなく、👟がグッショリする事もなく🏃🔚

今月の積算も順調に100K通過👣しましたんで…連休最終日までは休足せずに👊

明日から気温🌡️更にギア🆙️するような😱

医療機関に迷惑をかけないのが…今私にできる国民としての最良な貢献と思っているんで、自身の管理に励みます💪🙇


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