さぁ１２月🗓️🏃‍♂️

お疲れさまです🙇

明日から…いよいよ１２月🗓️

今年もラスト１ヶ月…来月も３大会を走る予定でおります🏃‍♂️

４日は栃木県で５Ｋ

第11回 壬生町ゆうがおマラソン大会

11日も栃木県で５Ｋ

第18回さのマラソン大会

18日は三重県で2.9Ｋ

みえ松阪マラソン2022

このようなエントリー状況です👣

三重県だけ宿泊🛌遠征🚗💨

今月は…突如の膝痛もあり休足日が多く、ずいぶんと低迷した走破距離となりました💧

2022年のワーストです😭

昨日の練習で少し刺激を入れたら…微妙に左足首🦶に違和感を感じるので、今日も休足にしております😅

気持ち新たに…月明けからガンバ👊

自分に…言い聞かせます😥