11/02/25 88.8 開始日
11/03/07 84.2(10日目)-4.6
11/03/17 82.6(20日目)-6.2
11/03/18 82
11/03/19 82
11/03/20 82
11/03/21 81.6
24日が経ちました。7.2kgの減です。
週に何日かづつの停滞日をはさみつつ順調に減っています。
前回の時の記録をみてみると減り具合がほぼ同じ感じです。
ちょっと納得いかない部分は今回は運動を毎日かかさず併用しているのに
減り具合がほぼ同じかむしろ少ないところでしょうか。
それとも前回より2年経ってるのでその分の代謝が落ちてるとかなのかな。
11/03/07 84.2(10日目)-4.6
11/03/17 82.6(20日目)-6.2
11/03/18 82
11/03/19 82
11/03/20 82
11/03/21 81.6
24日が経ちました。7.2kgの減です。
週に何日かづつの停滞日をはさみつつ順調に減っています。
前回の時の記録をみてみると減り具合がほぼ同じ感じです。
ちょっと納得いかない部分は今回は運動を毎日かかさず併用しているのに
減り具合がほぼ同じかむしろ少ないところでしょうか。
それとも前回より2年経ってるのでその分の代謝が落ちてるとかなのかな。