疲れました・・・・・

今朝は４時１０分に目が覚めました。

自宅を８時３０分にで、

バスに乗り、マクドナルドで

アイスコーヒーを飲みながら、

新聞を読み、スケジュール帳をチェックし、

携帯電話を観、店を出て、地下鉄に乗り、

バスに乗り、地活に行き、施設長とお話しし、

またバスに乗り、就労移行支援事業所に行き、

その後帰宅。

入浴し、食事を食べ、只今書き込みしています。

明日は就労移行支援事業所のクリスマス会に

参加してきます。

それでは・・・・・



イエローリボン

明日もマイペースで（≧∇≦）

疲れました。

明日もマイペースに

頑張ります。

それでは（≧∇≦）

充実した一日でした・・・・・

今朝は７時５分に起きました。

床屋さんに行き、

精神科クリニックでインテークと、

診察と、採血をしました。

診察では睡眠の調子が悪いので、

お薬を増やしてもらいました。

薬局でお薬をもらい、

１００円ショップと携帯電話ショップと

家電量販店に行きました。

家電量販店では水筒とマウスと、

スケジュール帳を買いました。

とても充実した一日でした。

明日は喘息クリニックの診察日です。

それでは・・・・・

清々しい朝でした・・・・・

今朝は5時58分に目が覚めました。

その後朝食を食べ、食器を洗い、

一時間程、ウォーキングをし、

帰宅後、洗濯物を干し、

少し横になり、今、書き込みをしています。

今日は午後3時15分から、

お世話になっている、地域活動支援センター

の施設長さんと、３０分、面談をしてきます。

今日から10月、気分も新たに、

そしてお金の節約を日々心がけて生きたいです。

それでは・・・・・

マイペースな日曜日・・・・・

今朝、６時３０分に目が覚めました。

朝食を食べ、食器を洗い、洗濯物を干し、

洗濯物をたたみ、その後、ストレッチ体操をし、

昼食を食べ、インターネットサーフィンをし、

今、書き込みをしています。

今夕、久しぶりに銭湯に行ってきます。

それでは・・・・・