今の状態

この一週間、心の状態があまり良くありませんでした。

今日、精神科クリニックの診察に行ってきました。

診察まで約２時間待ちました。

私はドクターに、「今は今の状態を維持したい」

と話しました。

医師は「それでいいんですよ」と言って頂きました。

弟がお盆に帰省します。

それまで心身共に体調を調えておかなければ。

自分のペース、速度を大事にしたい。

それでは・・・・・