歩く・・・・・

ここ最近、ウォーキングをしています。

体力落ちたなあ。

今一番困っている事は、

食事後、眠くなることです。

非情に困っています。

今日は午前中、往復約１時間かけて

歩いて銀行に行ってきました。

歩くこと。

私、好きです。

自分のペースで歩けるから。

今日は天気がいいですね。

明日は母と、健康サポートセンターに

行ってきます。

それでは・・・・・