水分補給は毒素排出のでトックス効果もあるので重要!
食べ物の摂取を減らしているために起こる水分不足を補うために
水分補給は大切!!
そんなこんなでちょっと体重の変化には目をつぶることに!!
あまり無理せず、しかし努力は怠らず・・・。
ってそんなことがちゃんとできるんなら
アタシもっと美人になってるわよね。
ダイエットって本当に体質の改善をすることになるんだなーって
ちょっと思い始めているところであります。。
水分出して水分とって!
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