夜のクリックお礼ブログ・今夜もお疲れ様・玉子ご飯はお好き？

なんだか　雨が続いていて
さびしい感じの天気ですねー。

さびしい気分の時
こんなこと言ってもらちゃったら
泣いちゃうかもしれないわん、私。

今夜もお疲れ様でした。
明日もちょっとだけ　頑張りましょうー。

いろいろあるけど　がんばりましょう。

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朝バナナダイエット２８日目結果！4週間で2キロ減！！！

本当は私の身長と体重から考えて
一ヶ月一キロ減量するぐらいがよかったのよね。
それはダイエット始めたころに日記に書いてあるから
分かっていたんだと思うのよ。

でもねー、毎日ダイエット日記を書いていると
体重の減りが悪いと
「ああ、食べすぎなんだなー」と思っちゃうわけ。
反省しちゃうわけ！！
それで　食べる量が減ってしまったので
4週間で2キロ痩せちゃったのよ。

4週間前の私なら、2キロ4週間で痩せたら「やったーー！」とか
思ったかもしれないけれど
体重が減った体の細胞の反撃の力を
ズンズン感じている今、「やったー！」なんて思えないのよー！
体重が戻る恐怖のほうが強いのよ！

朝バナナダイエットの本の通りに
昼と夜は普通に食べておけばよかった。
そうしたら　このペースでの減量はしなかったと思うのよ！
ゆっくり体重落とすのもつらいと思うんだけれど
リバウンドを気にして暮らすのも辛そうよー！！

朝バナナダイエットの日記を記入する時は
一生懸命にならないように気をつけてねー！！
（難しいと思うよ、一生懸命にならないのって、、、。
だって、ダイエットするために書いているわけなんだもんー！）

体の細胞にダイエットをしていることが　ばれない様にするのが
ダイエットの一番の成功の秘訣で
一番楽な方法だと思うわ。

もう、私は手遅れ、、。もう、バレちゃってるから・・。
ダイエットのこり一ヶ月、細胞との戦いの日々が
始まるのであります、、、。

一度体重が落ちた後の人は　必見よーこれからの展開ーー！泣！

明日一か月分の折れ線グラフをアップしますね。
それ見たら、ものすごい悲しい過去が分かるから
朝バナナダイエット始めようと思っている方は
明日見てから始めてね！

私は残り一ヶ月で1キロ落とすのを目標にします！！


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