膝が痛いです。

２１日は楽しかった、雪の中を走れたし．．．これが原因だ。 ２２日（日）マウンテン自転車で雪の七国を走り回る、これも凄く楽しかった。 自転車のぺだりんぐでは、膝痛はなく。よーく遊びました。 月曜日は、歩くと痛い、問題ない範囲とカルーイ気持ちｄｅ．．．． 火曜日になっても治らないので夕方整骨院へ行き、関節痛と診断。 関節の骨の間、半月板（こういう字？）の故障らしく、無理のしすぎだそうです。 つまり、お . . . 本文を読む