膝痛原因

膝が気になる。今週末こそ白鳥コースＬＳＤに行こうと思う、が、膝痛の原因が何なのか．．．徐々に痛みは引いていくが、なんとなく違和感。 仕事の帰り、整骨院。そしたら半月板に原因ありと言われた。参った。 ひどい状態ではないが、それなりに無理はできない体になってしまったらしい。 やっぱ、山走りはイクなかったみたい．．．くそ！ まあ、これで諦めはついた。後は自転車だ！　１２日の200ｋｍ。 埼玉の300ｋｍ . . . 本文を読む