土曜日、今日は９時からと夕方５時から打合せの仕事。
その間に何かトレーニングは？
時間的には２時間が限度で、自転車乗るにはちょっと足りない。
で、初心に戻りトレラン２時間コースです。 . . . 本文を読む
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