たくさん遊びました。 2010-12-20 | ハイキング この土曜、日曜日の2日間、心拍アベレージは120~130と、これこそ50代の模範とでも言うような運動強度のとーってもマフェトンな2日間を過ごしました。 土曜日は、inabaさん達と三頭山へハイキング。日曜はかの有名なAdventureDivasのポール講習(初級編)参加。 実に有意義な、そして実に足りない2日間だったような..... . . . 本文を読む