いつものように9時に入間市農村〇〇に集合、11kmをスローペースで走ります。今日はキロ11分くらいのペース。だんだんとペースが上げられるようになりたいものだわ。お昼ごはんは丸亀製麺。夕方からタツマキ倶楽部でストレッチ＆TRX疲れたわ(^_^;) . . . 本文を読む
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