木曜日は水陸療養部のトレラン練習日 2020-12-17 | ランニング いつものように9時に入間市農村〇〇に集合、11kmをスローペースで走ります。今日はキロ11分くらいのペース。だんだんとペースが上げられるようになりたいものだわ。お昼ごはんは丸亀製麺。夕方からタツマキ倶楽部でストレッチ＆TRX疲れたわ(^_^;) . . . 本文を読む
