木曜日は水陸療養部のトレラン練習日

いつものように9時に入間市農村〇〇に集合、11kmをスローペースで走ります。

今日はキロ11分くらいのペース。

だんだんとペースが上げられるようになりたいものだわ。

お昼ごはんは丸亀製麺。

夕方からタツマキ倶楽部でストレッチ＆TRX

疲れたわ(^_^;)