お山走りの時の痛みとは違う。なんだかヘンな痛み。
両膝を手で掴むと、左右の膝の大きさが違う。右膝が大きい。
腫れているのか？筋肉が付いたのか？ナンにしても右が大きい。痛いのも右。
この大きいのと痛いのは関係あるのか？
整骨院に行った。
「週末から３日間走る予定だけど、ソレまでに治して欲しいな♪」って言った。
そしたら「痛いのは俺じゃねーから大丈夫」だってさ。
原因は、膝に水が溜まったらしい。まだひどい状態ではないから、急激に治るコトもあると言う。でも使いすぎた膝、ムリすればすぐに溜まるとの事。
木曜日にテーピングの方法を教えてもらう事にした。ソレまでは通います。
1000ｋｍの準備をと思い、ウェア類を並べてみた。
そうしたら、３ＵＰの長袖ジャージが２枚出てきた。あれ？俺２枚買ったかな？
僕の記憶のオックーの奥の方にシャボン玉のような薄さで、どこかのレースで寒いから貸してくれ！等と言ったような本当にウッスーイ記憶があるように思える。
でも誰？全然解らない。もしかしたら２枚買ったような気もしないでもナイ。
確率的には、僕のモノ12％、誰かのもの65％、23％はまるっきり．．．．ボケ。
一応、自転車の準備は今日完了しました。写真を見てください。
CATEYEのランプ2灯、トピークのスピードメーター（区間距離用）、ガーミンGPS
コレで行きます。
両膝を手で掴むと、左右の膝の大きさが違う。右膝が大きい。
腫れているのか？筋肉が付いたのか？ナンにしても右が大きい。痛いのも右。
この大きいのと痛いのは関係あるのか？
整骨院に行った。
「週末から３日間走る予定だけど、ソレまでに治して欲しいな♪」って言った。
そしたら「痛いのは俺じゃねーから大丈夫」だってさ。
原因は、膝に水が溜まったらしい。まだひどい状態ではないから、急激に治るコトもあると言う。でも使いすぎた膝、ムリすればすぐに溜まるとの事。
木曜日にテーピングの方法を教えてもらう事にした。ソレまでは通います。
1000ｋｍの準備をと思い、ウェア類を並べてみた。
そうしたら、３ＵＰの長袖ジャージが２枚出てきた。あれ？俺２枚買ったかな？
僕の記憶のオックーの奥の方にシャボン玉のような薄さで、どこかのレースで寒いから貸してくれ！等と言ったような本当にウッスーイ記憶があるように思える。
でも誰？全然解らない。もしかしたら２枚買ったような気もしないでもナイ。
確率的には、僕のモノ12％、誰かのもの65％、23％はまるっきり．．．．ボケ。
一応、自転車の準備は今日完了しました。写真を見てください。
CATEYEのランプ2灯、トピークのスピードメーター（区間距離用）、ガーミンGPS
コレで行きます。
急性でやられたものは、案外早く直るのかも知れませんヨ。金曜日まで養生してくださいね。でも、このくらいが、Ｎ＠ｍｉｋｉさんには、丁度良いハンディかも・・・。
(しかも膝下くるっと一周するだけの手軽さ。まぁ巻き方は色々ね・・・)
直りはしませんが、私の古傷の痛みは和らぎました。予防や心理効果は絶大です。
水がたまるとゆうことは炎症がおきているとゆうことです。やはりぎりぎりまで安静がよいかと思います。
後やはり峠での重いギアはやめましょう。是非軽いギアでクルクルまわしてください。それでも１０００キロは膝には過酷だと思います。
とにかく右の膝が逞しくなったですよ！
左右の膝の大きさが違います。って、つまり腫れている訳です。
なんで、こんな間際になって痛くなるのだ？
スッゴク悔しいです。
明日の様子でＤＮＳか、スタートか、判断するつもりです。
心配かけちゃって、ごめんなさいデス。
ありがとう御座います。