つるつる温泉なう。
今日は、アドベンチャーディバスのノルディック・トレイル・エクストリーム編に参加、久しぶりに175のHRを見ることが出来たという、めでたい日になったわ。トウノス、天覧山をポールつかって走っていたが、使い方はどうやら間違いではなかったという事が解って満足。
明日から、自転車のるそ！、
今日は、アドベンチャーディバスのノルディック・トレイル・エクストリーム編に参加、久しぶりに175のHRを見ることが出来たという、めでたい日になったわ。トウノス、天覧山をポールつかって走っていたが、使い方はどうやら間違いではなかったという事が解って満足。
明日から、自転車のるそ！、
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