4Wheels Life

オートバイ、自転車そして今は、クルマと登山を趣味としている還暦過ぎのオヤジ、日々の記録としてこのブログを再スタート。

3トレ、復活!

2010-04-26 | 自転車
基本的な走力を身につけるという目的を考えたら「3トレ」があったじゃん!
後藤さん達「3班」が日本海行きの為に練習したのが語源になっている「サントレ」
スピードは遅めだけど登りを中心に考えたルートをみんなで走った。
今の僕に必要な事が「3トレ」だと考えた。
sugiさんに話したら「行きましょう!」と大いに乗ってくれたので、復活します。

まずは29日の100kmツーリングで、同志を募る。
そして連休中に一度「3トレ」ツーリング開催、その後毎週土/日曜のどちらかを決め「3トレ」開催。
と言ってもTDNまで5回しか無い訳で、この5回の練習でどこまで力が付くのかは不安だけど、やらない訳にはいきません、なんてったって尻に火が付いてるからね♪

最新の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (たけきよ)
2010-04-26 16:59:43
「3トレ」復活、大歓迎です。
僕も出来る限り参加して鍛えなおしますよ。
どーぞよろしくお願いします。

しかし、ハイキング同好会で鍛えたはずなのに、
自転車には予想以上に"役立たず"でしたね。
志賀坂から先も、ほんと辛かったです。
返信する
お疲れー♪ (N@miki)
2010-04-26 19:43:41
本当にお疲れさまでしたねえ、完璧に弱くなってますよ、参りました。
トレランが役に立たないのは予想内だったけど、まさかこれほどだったとは、トホホです。
3トレ、致しましょう、強くなりたいです。
宜しくお願いします。
返信する

コメントを投稿