3日乗らないと、ペダリングに使う筋肉は退化するらしい。
確かに! と、自分でも感じている事。 なのに、先週土曜日に70km程度乗っただけで、まったくペダルを回していない。
仕事が辛いです。早寝出来ない、当然早起き出来ない。だから朝サイ出来ない。
本橋さん「やはり仕事していると速くならないね」と言ったのは、キット間違いナイ。
明日は3トレに参加予定....起きれたらのお話ですが....
で、今後の予定を立てようと思う。
明日メディオで100km程。日曜は休養、準備をしましょう。
月曜:朝サイでかるーく乗る。あとは休養します。
金曜は朝から移動、午後は睡眠、20時が1000kmのスタートです。
あーあ、あと1週間........
確かに! と、自分でも感じている事。 なのに、先週土曜日に70km程度乗っただけで、まったくペダルを回していない。
仕事が辛いです。早寝出来ない、当然早起き出来ない。だから朝サイ出来ない。
本橋さん「やはり仕事していると速くならないね」と言ったのは、キット間違いナイ。
明日は3トレに参加予定....起きれたらのお話ですが....
で、今後の予定を立てようと思う。
明日メディオで100km程。日曜は休養、準備をしましょう。
月曜:朝サイでかるーく乗る。あとは休養します。
金曜は朝から移動、午後は睡眠、20時が1000kmのスタートです。
あーあ、あと1週間........
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