多摩湖～いつものコース

自転車で走るお気に入りのコースは「多摩湖」

あまりアップダウンがないので練習には不向きですが

自然が一杯あり、車も少なく信号もないので週末によく走ります。

変わったオブジェがあっったり

,

みているだけでも楽しいです。

赤い橋が見えると


少し遊歩道を走ります。



鹿島橋っていうんですね。

レッズの宿敵ですね^_^;



しばらく走るとレストラン「ブルーベリー」が


若いころ良く行きましたが閉店になっていました。残念。

そして神社をみて


途中の橋に


藁ぶき屋根のお家をみたら


西武ドームです。


そして最後は多摩湖に


ここまでで13ｋｍ


この日は富士山が見えてとても綺麗でした。

この後瑞穂まで走り走行距離43ｋｍでした。

かなり足にきましたがとっても楽しかったです。

素敵な想い出になりました(*^^)v

北里大学 病院感染制御担当者育成講習会 ９月2012年

まずは研修のまえに美味しいランチを食べて(*^。^*)参加しました♪

9月の北里大学　病院感染制御担当者育成講習会は

「インフルエンザ感染対策」
～抗ウイルス薬の使用を含め～
川名明彦先生　防衛医科大学校内科学２と

「ＪＡＮＩＳサーベイランスについて」
山崎拓也先生　国立感染症研究所細菌第二部でした。


今回は両方の講義でテストがあり
振り返りながら回答が出来るのでとても有意義でした。

川名先生は症例も出して頂きより、具体的にわかりました。

川名先生からの問題です。

１正しいのはとれか
aスペインかぜとはインフルエンザのことである
b季節性インフルエンザの致死率は約10％である
cＡ型インフルエンザウイルスはヒトのみに感染する
dＣ型インフルエンザはヒト以外の哺乳類が持っている
eインフルエンザは世界中で毎年１月～３月頃に流行する

２インフルエンザについて正しいのはどれか。二つ選べ。
a咳エチケットが重要である
b気道由来の飛沫を介して感染する
cベッドサイドでの診断は困難である
d治療にはプロテアーゼ阻害薬を用いる
eワクチンは一回接種すると終生免疫を獲得できる

３新型インフルエンザについて誤っているのはどれか
a2009年に出現した
b致死率は約10％であるc
cＡ型インフルエンザである
d季節外れの流行がみられた
e抗インフルエンザウイルス薬が有効である

４次のうちインフルエンザの治療薬でないものはどれか。二つ選べ。
aオセルタミブル
bペラミビル
cインジナビル
dエンテカビル
eラニナミビル

などなど


皆さん正解はわかりましたか？

全部で８問ありましたが全部正解できました(^O^)／

後半の問題はワクチンのプロトンポンプ阻害やＭ２蛋白阻害など
ワクチンの作用機序についてなどで
復習になりました。


ちなみに正解は
１a
２ab
３b
４cd

です。

サーベイランスの話では

「罹患率」と「感染率=有病率」の計算をしました。

普段現場では使うことがないので忘れてました。

これまた、復習になりました。

やぱりテストは自分の知識の振り返りにもなり大切だな～と実感しました。

たまこん9月2012年

9月のたまこん=多摩感染懇話会は

災害医療センターの妹尾正子先生の
「再考　院内感染対策の基本」と

武蔵村山病院の政本紀世先生の
「中規模医療施設における感染対策への取り組み」
～組織特性やコスト面を配慮して～
でした。

二人とも感染管理認定看護師の大先輩ですが
いつも気さくに飲みに行って頂き
色々な話をしている方たちです。

やっぱり講義は回数を重ねているだけあって
とっても聞きやすく、聞いたあとに
自分の施設を振り返りやる気が出てきます。

妹尾先生の医療関連感染の話は基礎的な話ですが
今回新しく参加されたメンバ-もいて
とても参考になったようでした。

そのメンバーの中に5年前に当院を辞めた方もいて
声をかけたらびっくりしていました。

新しい方たちはこの「たまこん」に
いつも聞けない素朴な疑問を聞けるって事で
参加されている施設もあるようなので
これからも微力ながら協力出来たらいいな～って思いました。

政本先生はすぐ現場使えそうな題材が一杯！！

蛍光塗料をつけて握手すると何人まで伝播するか・・・。

接触感染予防対策を目に見える形で
私も試してみたいと思いました(*^^)v

「たまこん」で夜間セミナーの講師を頼まれたので
私に出来る範囲は限られていますが
自分の知識が少しでもお役に立てられるようなレクチャーをしたいと思いました(*^。^*)

Roost Diji

今年も台風で石垣島に滞在したおかげで

去年も購入したとんぼ玉専門店の「Roost Diji 」に行けました。

とんぼ玉の中には
マンタやクラゲ、プルメリアなどが入っています。

今年はピンクのプルメリアのネックレスを購入。

紐が違うタイプの物だったけど、シンプルな黒の皮に変更してもらいました。

茶色の革紐も取り換えられるようにつけてくれました。

去年キーホルダーを無くしてしまったので
今年もキーホルダーを購入。

クラゲ2匹

本当に泳いでいるみたいで可愛い。

今年はなくさないように気をつけよう。

そしてピアス


今持っているネックレスに合わせてプルメリアにしてみました。

この優しい色合いに癒されます。

とんぼ玉大好き

インカローズ

この前、映画の前に時間があったので
「STONE MARKET」を覗くと

いろんな石のブレスレットがあって
思わず一時間もみてしまいました。

そして気にいったのが「インカローズ」の指輪


「インカローズ」は
過去を癒し、未来の幸運をもたらすと言われてます。

この自然な素朴な石の模様が気に入りました。

そしてブレスレット


黒い石は
「ブラックスピネル」
キラキラしていて綺麗

向上意欲を沸き立てると言われています。

「水晶」も入っています。
「水晶」は
潜在能力を引き出すと言われています。

そして今回の石垣島でまたまた、「インカローズ」を買っちゃいました。

前に買ったブレスレットと重ねてつけるとパワーアップ！！



お店は「JALAN ARTS」


お店でオリジナルで作っているのですが
使った石の効能を書いた紙を頂きました。

「クリスタル」
すべてに対しての調和を生みだし、それらを統合、強化しており
パワフルな力を発揮する様、導く力がある。

「パール」
母貝の防衛手段から生まれたもののため、強い保護力があり
悪霊から身を守って邪気を払い、抵抗力、創造力を高める働きがあると言われている。

「トルマリン」
衰弱した精神を強化して身体の活性化を図り、集中力、感受性、理解力を高める効果があるとされている。

「オパール」
霊的能力、直感力を高め、意識を向上させる効果がある。
その輝きから希望を象徴し、幸せを招くといわれている。

「ロードクロサイト」
別名インカローズと呼ばれ、持つ人を豊かな愛情で包んで
心に受けた傷をいやす働きがあると言われている。

「ローズクォーツ」
持つ人を柔らかい波動で包み、感情面での安定を促して、みずみずしい若さと
健康を保つ力があると言われている。

いろんな効能があるんですね～


特に今を変えたいとか、そういうことではないんですが
このブレスレットを見ているだけで幸せな気持ちになっちゃいます。