ソフトテニスクラブをつくろう!

お陰様で発足してからまるっと15年!今年度より日連クラブチーム登録しました。ますます進化するNASTCにご期待下さい!!

開脚プロジェクト、再び!?

2019年01月24日 | Weblog
 昨日のナイターは7人参加!しこたま汗を流しました

 ところで、毎年恒例の様に話しては消えている開脚してお腹が床にペッタリくっつく体になるプロジェクト今年度こそはと思ってたんですが、腰痛により一時中断してました。親の形見のトゥ〇ース〇ー〇ーなるもののを正月明けから使用し、その効果なのか、最近腰痛が軽くなりました。ほぼ無い状態になったと感じたんで、再び股割り企画再開します。で、昨日のナイターの合間にストレッチしまくってみました。正直、体堅いのか、それとも余計な所にお肉がついてるのか知りませんが、以前よりも曲がらなくなってる気がします

 これも毎年言ってますが、体重も落とさないとこのプロジェクトは達成しないのかもしれないと思いました。ただ、ちょっとだけ体幹トレーニングしたんですが、これは成長が見られました。最近、娘っ子に正しいやり方講座みたいなのやったせいか、以前より我慢がきく様になった感じです。何事もコツがあるのかもしれません。

 そんな感じで、いろいろ事に挑戦しながら、とりあえず2月のスポセン杯男子の部までにお腹が床にペッタリくっつく体を手に入れるべく、どっかの鉄道に乗って機械の体を手に入れるべく旅する主人公な気分で頑張りたいと思います。メ~〇ル~
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