腰痛再発!?

　昨日、アジアカップ観戦中の事座椅子に座って見てたんですが、お尻が滑っていって丸まった状態で観戦中に「ピキッーーーーー」っと腰にきました。

　実は、前々から我が家の座椅子に座ってると腰が痛くなってたんですが、そこは肉体の若さで復活するってルーティーンで回復してたんですが、現在は…。水曜ナイターでストレッチ中にもちょっとだけピキッーーって腰にきた場面があったものの、直ぐに復活しては忘れてました。たぶんそうですこの座椅子が腰痛の根源でしょう真実はいつも一つ！ジッチャンの名に懸けて！たぶんそうでしょう。

　今日からこの座椅子には座らないって事にして、様子を見たいと思います。とにかく、ストレッチ、トゥ〇ース〇ー〇ーなど、使えるものは使って完全復活を目指します。