信じる者は救われ・・・る？

北海道の魔の喰い過ぎツアーから早一ヶ月半・・・・増えた２kgはどうなったかというと。

ふっふっふ・・・２kg減成功です！

帰ってきてから一週間まじダイエットをしたらするするっと落ちて・・・なんと北海道へ向う前よりも減って、それを持続中なのだ。
もちろん毎日ちょっとの増減はあるんだけど、ほぼキープ。

自分、すごい！

なんて自画自賛。
相方作るメタボ料理にも負けず、がんばっております。

そのダイエット法とは・・・

●朝イチでくだものを食べる。（みのさんが言っていた）
●夜ごはんはカロリーがはっきりしてるゼリー飲料（というのか？）や玄米ブラン、もずくなどにする。
●とにかく動く。（もちろんサウナでスクワット＆腰ひねり＆腹筋・・・良い子はまねしてはいけません）
●肉を食べるときは野菜をめいっぱい食べる。（キャベツの千切り大好き～）
●はけなくなった過去のパンツをときどき履いてみる。（ちと悲しい・・・が、これはかなり自覚でます）
●がまんはしな～～～い！！
●食べ過ぎたら自転車に乗る。（やっぱこれでしょ）

実は結構夜遅くにかなりやばいものも食べてるんですけどね。
夜中に８番ラーメンで野菜ラーメン＆餃子、プリンにおかき、等々・・・まずいね～
いい気になってまた食べ過ぎの日々がくると、また戻っちゃうんですけどね～。


オリンピック見てるとあこがれちゃう腹筋の女性もいっぱい！
あれくらいきれいに割ってみたいものだわ
特に陸上競技はきれいだな～とうっとりしちゃうのです（オリンピックの見方が違う？）
以前、女子レスリングのHさんやI姉妹たちと何度かお風呂で一緒になったことがあるのですが（アテネのときはうちの温泉で合宿してたので）、あのしまった筋肉はとにかく目を奪われました。
メリハリがすごい～！！
もちろんそこまでムキムキにはなりたくないけど、きれいにかっこいい体になるべく日夜小さな努力をしているワタクシなのです。

・・・信じるものは救われる。はず。



そんなとき、我が家に届いた誘惑の魔の手・・・・・・・・・・・



あああぁぁぁ・・・