なつなつぽたぽた日記

富山発!相方とちびとのなんとなくアウトドア的ばたばたまったりライフ
(ゆるゆるキャンプと自転車の日々♪)

自転車はダイエットになりえるのか。

2006年11月12日 | もろもろ
結論から言いましょう。

ダイエットは無理です。

『自転車で痩せた人』とかいう本もありますね。
この課題についてはいろんなところで議論をよんでおりますが・・・。

少なくともワタクシは無理です。


そんなワタクシ、大きな声では言えませんが実は高脂血症なのです・・・

それもあって自転車に乗ってるわけですが。
ええ、原因は分かっておりますとも。
摂取カロリーが消費カロリーを越えてますから!!

だって、自転車乗った後はご飯が美味しいんだもーん!!!
大食漢の食欲魔人、きらいな食べ物はない雑食女!!
能登島のときにカズねーが言ってたけど「普段なら絶対美味しいって言わない素うどんでもすっごく美味しいって思っちゃう」って。
しかもワタクシのポタの目的の一つはパン屋めぐり
パンって種類にもよるけどカロリーは馬鹿に出来ないのよね。
卵に牛乳にバターに砂糖に・・・高カロリーそろい踏みだもの、喰えば太るわ!
しかもトッピングがつくし、デニッシュなんて、クロワッサンなんて・・・おおっ、恐ろしい・・・。

かわいいカフェを見れば入っちゃうし、ランチもしたい。
ご当地お菓子を見れば『次いつ来るかわからんし』と言い訳し、つい買っちゃうし。

思いっきり走りたいときは『ハンガーノックになってはいかんし!』と自分に言い訳し、『糖分取らなきゃ!』なんて。


ほら、やっぱりダイエットなんてムリ!!!!

・・・なんて言ってないで、誰かこんなワタクシでも自転車で痩せるための秘訣があれば教えてください・・・
毎日順調に体重計の数字が上がっております。
この歳になって成長せんでよろしいっつーの。

もちろん原因は他にもありますけどね。
でもね、とにかくご飯が美味しいの!秋だしね。
ああ、自転車マジック・・・・・・・・。


一気に寒~くなりましたね。冬も近い・・・
明日は晴れるかな?お休みに晴れるのは貴重!!走るぞー!!!たぶん。寒いのきらいなのよ。


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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
なつさんに1票!! (どい)
2006-11-12 23:29:12
同感でーす。
ぽたぽた走ってパクパク食べてたら絶対痩せないと
思いますね。

運動することで循環器系が活発になる分栄養吸収も
良くなるので燃焼する以上に太っちゃう気がします。
きっと疲れて飯も食えないくらいに毎日走ってたら
痩せるんでしょうけどね。

でもてんちょはこのところ痩せてきたなぁ~。
何か秘策が・・・。
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分からん… (あつかん)
2006-11-13 01:23:04
例によって、サイクリング@ミッドナイトから帰って参りました。あつかんはやせ気味なので(ただ今51kg/168cm)むしろ太りたい。。。なんとなく思うんだけど、魚ばっか食べてる人って太ってる人いないよね?あつかんは確かに肉はほとんど食べません。ごはんもほとんど食べません。そばもいっぱい食べたいんですが、食べられません。ですが、あつかんと刺身なら結構食べられます。まあ個人差もあると思いますので、試しに一週間魚と蕎麦だけで暮らしてみてはいかがでしょうか?そして体験レポート書いてください。
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さらに1票!! (Unknown)
2006-11-13 09:13:51
 わかります~~~
日焼けに続く悩みですでも、それらを上回るものが いーぱいあるから ポタリングはやめれませんね乗ってない人には 解らないでしょうね。 
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ダイエット・・・ (なつ)
2006-11-14 00:03:08
どいさん、一票ありがとうございます。
そうそう、栄養の吸収はとってもいいはず!食べたら食べた分しっかり体に入り・・・差し引きプラスですわ。
今度てんちょさんに秘訣を聞かねばならんですね。

あつかんさん、確かにそばはGI値(だっけ?)が低いのでダイエットにはもってこいなんですよね。お魚の油もコレステロールを減らすし(私はお魚大好きで毎日食べてるけど)、いいかも。
肉は食べんでもいいけど、スイーツとパンはやめられないからな~。

カズねーも一票ありがとう!
でもねーさんはダイエットは必要ないからな~。食べ物が美味しく感じられるポタは走ってる人だけにわかる特典だねっ!
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