質問者：ハイル禅師 沢山食べても太らない人もいますが
少し食べても私のように太る人もいます どこが違うのでしょうか？
私：基本的に痩せるには摂取量を減らして運動するのがセオリー
ですが代謝能力の違いはその人の「腸管免疫」にあるのです
例えば腸管が綺麗であれば免疫力が向上してガンや成人病など
も治癒する効果がありさらに健康的に痩せる事が出来ます
ガンの食事療法に先ずは腸内の洗浄や宿便取りがありますが
この考え自体は理に適っている訳です
つまり腸内を洗浄して乳酸菌（痩せ菌）を摂取すれば
ガン・慢性病が改善して綺麗に痩せる事も出来ます
腸内洗浄は私も母に一回二万円で四回ほど
三宮のクリニックでやらせたことがありますが
この効果でガン死にはならなかった
要するに少量食べても太る人は腸内に宿便が溜まっており
悪玉菌が多く発生し腸管免疫も低下しているので代謝能力が
悪く痩せにくいのです
大食いの人で胃が大きく普通の人の十倍食べても太らない人は
食べている最中に大便を出すぐらい腸内が活性化している人も
おり悪い糞尿を溜め込まない体質なのです
結論として腸内洗浄が第一で次に有用菌の摂取が重要であり
代謝を向上させると効率的に痩せられます