![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/d5/53dc2af890837aa990e1b74631839f0b.jpg)
一年前位前から左肩が痛くて我慢をしていました。
年齢的なものかな…となかば諦めてましたが、
気まぐれで整体に行ってみる事にしました。
行ったのは婁山关路にある〝整体蘇生院〟さん。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/5c/317dce0d67f0baf956180c7cd13d1bec.jpg)
肩の可動範囲を少しずつ広げる感じで関節を伸ばし、
最後にどこの関節と筋肉が弱っているのかも
分かり易く解説をしてくれます。
以前に比べ確かに肩の痛みは減少…すごい。
先生によると私は〝典型的な運動不足〟だそう。
自覚はしているんですけどね。
この手の肩の痛みにはバドミントンがいいらしい…。
ってか1人じゃ出来ないじゃんね。
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