2011-5-1
断薬1年と半年
人生の面白さ。負け惜しみ？
経済破綻が発覚してから気持ちが楽になった。整体では自分でやったといわれた。もちろんやったのはツレだけれどこの状況を作り出したのは私だと。
深い因縁がおんねん・・。
自由になりたかった私の心が生み出した現実かもしれない。
あれから酷いぶり返しが無い。今日などは胃の辺りがむかつくし体はがちがちで頭もぐらつけど船酔い状態が随分改善されている。
今日からシルバー人材センターのお仕事。週2回で3時間半。小学校の校庭で放課後の子供達の監視員。時給は最低賃金。
子供達の声が耳に響いてつらいなぁ。子供きらいなのかなぁ。可愛くないなぁ。何が言いたいのかよくわからないし生意気だし・・・あれを元気一杯とかいうのか・・・。悲しい思いをしないでスクスク育てよとは思うけど手ごわい相手だ。要するに私が子供なんだね。
あまりの声の大きさに耳を塞いだ。時々う～んという体調になったが気にしない音頭を唄ってやり過ごす。短い時間だったのでなんとか無事終了した。
文句は言うけどこのくらいラフなバイトじゃないと出来ないのかもしれない。夏と冬の心配はあるけど今はとりあえずいいか～。
最近ヘンプを編む時間が取れない。あわただしいばかりで落ち着かない。
新しい画像もＵＰできないのでブログの頭が寂しい
寝る前と起きたときにエミールクーエの提唱する自己暗示をやってみた。
入眠困難なのだけれどいつの間にか眠っている。しかし何故か睡眠感がない。ぶつきりで5時間くらいは眠ったはずなのに気持ちが良くない。私の無意識が語りかけに抵抗しているのかもしれない。・・・ということは私は眠りたくない？！！なんてことだ！！
断薬1年と半年
人生の面白さ。負け惜しみ？
経済破綻が発覚してから気持ちが楽になった。整体では自分でやったといわれた。もちろんやったのはツレだけれどこの状況を作り出したのは私だと。
深い因縁がおんねん・・。
自由になりたかった私の心が生み出した現実かもしれない。
あれから酷いぶり返しが無い。今日などは胃の辺りがむかつくし体はがちがちで頭もぐらつけど船酔い状態が随分改善されている。
今日からシルバー人材センターのお仕事。週2回で3時間半。小学校の校庭で放課後の子供達の監視員。時給は最低賃金。
子供達の声が耳に響いてつらいなぁ。子供きらいなのかなぁ。可愛くないなぁ。何が言いたいのかよくわからないし生意気だし・・・あれを元気一杯とかいうのか・・・。悲しい思いをしないでスクスク育てよとは思うけど手ごわい相手だ。要するに私が子供なんだね。
あまりの声の大きさに耳を塞いだ。時々う～んという体調になったが気にしない音頭を唄ってやり過ごす。短い時間だったのでなんとか無事終了した。
文句は言うけどこのくらいラフなバイトじゃないと出来ないのかもしれない。夏と冬の心配はあるけど今はとりあえずいいか～。
最近ヘンプを編む時間が取れない。あわただしいばかりで落ち着かない。
新しい画像もＵＰできないのでブログの頭が寂しい
寝る前と起きたときにエミールクーエの提唱する自己暗示をやってみた。
入眠困難なのだけれどいつの間にか眠っている。しかし何故か睡眠感がない。ぶつきりで5時間くらいは眠ったはずなのに気持ちが良くない。私の無意識が語りかけに抵抗しているのかもしれない。・・・ということは私は眠りたくない？！！なんてことだ！！
 | 自己暗示〈新装版〉 |
| クリエーター情報なし | |
| 法政大学出版局 |
なかなかまだ大変そうで…子供の汚れを知らないパワーって物凄いものがあるので、今の状態からすると圧倒されるかもですね(^^;)
この出来事も、人生の機転と前向きに捉えているのが凄いなぁと思いますよ。後に何かしらプラスの方に大きな事をしてくれそうです。
そしてやはり、それだけネコさんが回復してるという事ですよ＾＾本当にもう、離脱はゆ～っくりではあれど最後の山場な気がします。
本当に…薬を飲んで取っていた行動も、物の見事にネガティブなものばかりでした。恐ろしくて、不思議です。負のオーラに付き纏われてた気がしてなりません。
有難うです！これからは生まれ変われるかな～ワクワク…
今日はコットン素材の肌着や服を買いに行きましたε≡┏( ^^)┛化繊の肌着全て処分しました～。今、冷えとりが、この辛い状況の中でささやかな励みと楽しみになってくれてます＾＾
体を自由に動かすことが大分出来るようになってきて自然な体勢というものを改めて思い出してます。
動作を考えながらやっていた状態からはほとんど抜け出せている。ベッドの下を覗いたり、のけぞったりするような極端な体勢でなければ振り向いたり首を傾げたりも自然にできるようになったよ。
1年と6ヶ月に入ってから急にな感じ。
ぶり返しもあるように感じる日もあるけど以前のようにしっかりぶり返していると実感していたときとは全然違う。
離脱前とはもちろんまだまだ違うけどこれが許容範囲というのだと思う。
ここまで本当に長かったし、いいかもしれないと安堵していると必ず苦しいぶり返しで泣きたくなったもんだからあまり意識しないようにして4月を超えたけど・・・。
化繊の服を着られなくなるよね。私も殆どが天然繊維。進藤先生の言うようにシルクには排毒の力があるのだわ。
麻もパワフルな素材だから試してみてね。
ゆきにゃっちが言ってくれる最後の山をゆっくり穏やかに越えていきたいよ。
服を買いにいけたのね？！！
少しは状況は好転してるの？
貴子さんは杖が無いと歩けないとか・・。
でもほんとうに精神力を要求される。
貴子さん、ゆきにゃっちの強さには敬服します。優れた人たちがクスリのワナにはまってしまう現実。これを原子転換して幸せに換えないでおくものか！！
ネコさんバイトすごいじゃないですか！！
曜日は決まっているのかな？
無理しない程度に頑張ってね
私も子供は苦手です～
思ったことは何でも言葉にするし
変なところはよーく見てるし・・・。
まだ元気で勤めていた頃
同業の先輩と昼休みお弁当を買いに
レジで並んでいたら、前にいた子供が
先輩の顔をジッと見てて
サービス業のせいか一応にっこり笑って
「こんにちは！」って声を掛けたら
その子供は先輩を指差して「ラモスだー！」
ってひと言・・・。
確かにパーマがちょっときつめかなぁ～
って納得したけど立場上笑う事も出来ず
その発言はなかった事にしましたが、
子供は恐ろしい武器を持ってるわ
離脱効果の一つに自分に正直になったってのがあるよ。無理しなくなった。
命にかかわる追い詰められ感で過ごしたこの長い日々。人の言うことにあわせる余裕なんてまったくなくて必死だったよね。
いま夢から醒めようとしている中で自分がしたくないこととしたいことがハッキリわかってきた感じ。自分と他の人との境界がハッキリしたっていうのかなぁ。
アハハハァ～～ラモスって私もよく言われてた。ＰＴＡ行くとラモスだぁ～～って。
私もかなりきつめのソバでパツキンだったから！
あとジョンレノン。豆腐ヤのおばちゃん、豆腐すくいながらあ～～～！！って・・。
いるわけないだろう～～！！似てるくらいでそんなに驚くかぁ～？！
子供とおばさんには負ける・・・・・じぶんはバァサン、テヘ。
近くの温泉にちょこちょこ行ってたんですが、温泉中に顔の変形が止まり、寝るまで顔はいちおう普通に見えていたようです。３０分以上止まったことがないので、かなりの進歩だと思いました。
私のほうにも足を運んでいただいて、ありがとうございます。
バイト、すごいです！
子供は私もすごくすごく苦手で、杖で歩いて横通られたりすると怖いです。
本当に本当に無理しないでくださいね。
私はまた頻尿がきつくなる日が増えてきたので、とうとうオムツです(笑)トイレを気にして外出できないより、オムツのほうがいいです。オムツばんざい！
ネコさんは睡眠が戻らないんですね。みなさんの記事読んでいると、睡眠が最後のとりでというお話しが多いようですが、私は睡眠から回復したような気がします。眠らせてくれる代わりに、ジスキネジアが表にドーンと出てきた感じです。
記事かネコさんがほかの方のブログのコメントで書かれたのか忘れてしまいましたが、離脱を経験していい意味でマイペースになったと、私も同じです。まわりを気にする余裕なんて皆無なので、トコトン自分の心地よいペースを探しています。それが離脱からの回復のキーじゃないかとも思っています。
元気になったらぜひお会いしたいです。
また来ますね(^-^)
貴子さん色んな症状が出ても苦しくても一日を幸せに生きられたらこっちのもんですね！
恐怖に絡め取られるくらい怖いことは無いです。恐怖が人間を苦しめるんだという気がします。少しぶり返しているんですけど、逃げ切りかと思ったら出てくるぶり返しに恐怖を感じてしまいました。その時の不幸な気持ちったらないわ。離脱中何が辛かったって気分の悪さは耐え難いものがあったけど恐怖を感じたときほど苦しかったときは無かったかもしれない。
体がどんな状況にあっても私達は平安でいられる・・・・・そんな境地があるそうです。それを探しています。求めると逃げるのかも・・。
まだまだ知りたい事だらけ！
必ず逢おうね！！！貴ちゃん！
それはズバリ、「より目にする」という超シンプルな方法です（笑）
これは、一応、理屈があって、人間は近くを見るのは副交感神経（だっこされている赤ちゃんが近距離でお母さんの顔を見ている状態）で、遠くを見るのは交感神経（狩をするときに遠くの獲物が良く見えるようにするため）なので、近くを見ると基本的にはリラックスするということです。
で、より目は近くを見る状態なので、別に何も見なくても、グッとより目にするだけで、身体の緊張がほぐれていくというものです（より目にすればピントも自動的に近くにあいます）。
常識的には近くばっかり見ていると目が悪くなると言われていますが、リラックスして近くを見ている分には目は悪くならないんだそうです。
緊張して近くを見続けると、自律神経は交感神経なのに目だけは近くを見て副交感神経になっているので、身体がわけがわからなくなって、目が悪くなったり、肩がこったりするそうです。
ぼくは胸を開こうとすると、すごい痛みが走って、これがどうにかならないもんかと思ってましたが、より目にしまくっていたら、胸の痛みがなくなりました！
やっぱり、目は脳みそに直結している唯一の器官ということなので、目からリラックスさせるというのは有効なのかもしれませんね。
ぜひお試しを＾＾
こんば！
寄り目とはまた面白いことをみつけたね～！
そうかそうかと思いつつ私はメマイがあるから寄り目が苦手。
凄く近くを見るのなら出来るけど寄り目にしたらヤッパリ気持ちが悪くなる。
なにせ離脱にはリラックス・・・でもリラックスできないのが離脱。最近なんだか眠いなぁとかだるいなぁとか感じるのが幸せで仕方ない。リラックスするからそうなるんだからうれしい。苦しいときは緊張全開で眠るたって眠くなって自然に眠るわけじゃないく脳の限界が来て眠るって感じでちっともリラックスしなかった。
今日はまたグラグラしてすこしがっかりしてるけどぶり返しに慣れたかも。
夜にコニビニに用事で行ったら暗い道はグラグラがひどくて倒れそうだった。まだまだ解放されないね・・・。
Yahooブログをやっていた頃に数回お話したかも？のかおです。覚えてらっしゃたら嬉しいのですが・・・。
以前ぷんぷんさんから、仕事に復帰なさってバリバリ働いてると聞きました。私は全然仕事見つからなくて焦ってます。
。
クラブ行くんですね。私も音楽大好きです。先週は六本木のMOTOWN行って来ましたよ。選曲が古くて殆ど座ってましたが。六本木でベスト１、２を争うというマイケル・ジャクソンを踊る日本人アマチュアダンサーに会いました。先々週は友人がDJをやるというので表参道のVeloursに行きました。ここの選曲は結構いいです。時々イベントやってるのでご興味があれば覗いてみてください。
ネコさんオススメの、暗示療法買いました。まだ読んでいないのですが楽しみです。アマゾンで普通の価格で売ってました！
私は、なにしろ自宅をいかに居心地よくするか ばかり考えて行動する日々です。母の家と自宅の暮らしやすさが雲泥の差だったので、なんとか狭い都会のマンションを心地よくしようと邁進中です。
今日は、タクシーでダイエーに行き、低反発ウレタンの座布団や、クッション類をたくさん買いました。もちろん車椅子にオムツと、外出対策はバッチリ☆
けっこういい感じのリビングになってきました。少し前まで、杖も車椅子もオムツもどうしてもプライドが許さなくて使ってませんでしたが、もう慣れて、外出をガマンせずにできることへの幸せを感じてます。
なんだか眠いだるいがれしいという気持ち、すっごくわかります(泣)
電動アシストの自転車に乗れないものかと、ついでに今日２輪で試乗してみましたが、バランスとれなくてこけそうになりました。３輪ならいけるかも？
３輪だと２０万弱するのですよ。どこにそんなお金が…涙
よっちゃん、私もより目を試してみましたが、気持ち悪くなってしまいました。よっちゃんは目はかなり回復してるんですね。
また来ます～☆