昨日は寝る前の薬を飲んでから、ついついテレビドラマを観てしまった。
いつもよりも20分くらいオーバーしてから床についた。
案の定、頭が興奮してしまってうまく入眠ができず、一時間ほどしてから頓服を飲んだ。
結構、久々の頓服だったので、当然だが朝も起きるのが遅くなった。
病院に入院しているときには、かなりの頻度で頓服を貰いに行っていた。しかも、1回目、2回目の頓服が用意されていて、場合によっては2回も頓服を飲んでいたのだ。そう考えるとずいぶんまともにはなってきている。
昨日は寝る前の薬を飲んでから、ついついテレビドラマを観てしまった。
いつもよりも20分くらいオーバーしてから床についた。
案の定、頭が興奮してしまってうまく入眠ができず、一時間ほどしてから頓服を飲んだ。
結構、久々の頓服だったので、当然だが朝も起きるのが遅くなった。
病院に入院しているときには、かなりの頻度で頓服を貰いに行っていた。しかも、1回目、2回目の頓服が用意されていて、場合によっては2回も頓服を飲んでいたのだ。そう考えるとずいぶんまともにはなってきている。