減薬をしたせいであるか、それとも冬に向かっているせいなのか、よくわからないが若干落ち気味である。うつ傾向ということであろうか。
朝、起きにくいこともそれと関係があるのかもしれない。
通常、日が短くなる冬にはうつになりやすいとよく精神保健関係では言われる。
うまく表現はできないのだが、ふっと物事を悪いほうに思ってしまうことが多くなったような気がする。
あとは今まで片耳だった耳鳴りが両耳になってきている。なぜか夜になると右耳にも耳鳴りがする。不思議なのはこの耳鳴りは低音の耳鳴りであることだ。
はじめはどこか外から聞こえてくる振動音かと思っていた。けれどノイズキャンセルのウォークマンを使っても聞こえてきたので、これは耳鳴りだと思った。
なんにしても嫌なかんじである。