日経グッデイの記事から。
https://news.yahoo.co.jp/articles/740e9861df30fbe107673a0f04a73d0b5ffed3ce?page=2
中強度以上の運動を週に150分以上行う場合、不活発な人の半分以下、
不活発な人は、活動的な人に比べてコロナの死亡リスクが2.5倍になるということです。
今までも、運動習慣が免疫力を上げるといったエビデンスはあるはずですが、
コロナ感染との関連でのエビデンスは嬉しく思いました。
アメリカの保険会社のデータだそうです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/740e9861df30fbe107673a0f04a73d0b5ffed3ce?page=2
中強度以上の運動を週に150分以上行う場合、不活発な人の半分以下、
不活発な人は、活動的な人に比べてコロナの死亡リスクが2.5倍になるということです。
今までも、運動習慣が免疫力を上げるといったエビデンスはあるはずですが、
コロナ感染との関連でのエビデンスは嬉しく思いました。
アメリカの保険会社のデータだそうです。