やっと「禁煙」する自信がついた
身の回りからタバコの匂いまで消えたせいもあるが、直ぐ近くに在る
タバコ屋にすら、買いに行こうと言う気持ちに勝てるようになった。
かれこれ2週間。人によってはこれからが大変・・・だと、言うだろうが
「よく止められたね」この言葉が聞きたくなった。喫煙は、一つは習慣的
なもので、後はニコチンによる依存症。
徹底的に注意したのが「食後」と朝の起き抜け・・・でした
人によっては、タバコとライターを手にしたまま禁煙した・・・とも聞き
ますが、僕の場合は有ると必ず吸う・・・という自分の性格を知っている
ので、徹底的に「タバコ」に拘わるものは身の回りに置かなかった。
このまま禁煙できたなら、僕にとって、まさに「奇跡」に近い
止めようとすら思わなかったのが・・・
昨日は午前中酷かったけれど、今日は、まあまあの体調だ